Latzug am Kabelzug

Latzug am Kabel: Mit dieser Übung stärkst du deine Rückenmuskulatur und den Bizeps. Die Griffstange vor den Oberkörper ziehen. Der Rücken bleibt gerade. Nur so viel Gewicht bewegen, dass die Schultern in neutraler Position bleiben und nicht mit nach oben gezogen werden.