#8 Beinbeuger liegend

Beinbeuger liegend: Mit dieser Übung stärkst du deine Oberschenkelrückseite. Das sieht gut aus und verbessert auch die Stabilität des unteren Rückens. Während der Übung bleibt das Becken auf dem Polster!

 

Sportstudio Kraftwerk

07022 9947780